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| 目の下のクマが気になっています。 |
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目の下のクマが気になっています。小学生の時からたまに言われたりしてたけど最近はよく言われます。仕事でパソコン使ってるのと精神的な疲れも影響してるんだと思います。血流を良くするマッサージをすすめられたのですが、効果はあるのでしょうか？（ともこさん 24歳）
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| 原因１…『疲れ』 |
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お顔の皮膚は1ミリです。特に目の下の皮膚は薄いから、血液が透けて見えています。不健康になると血が・青くなる・黒くなり、透けて見えそれをクマと呼んでいる。
リラックス状態や寝ているときは、副交感神経が血管もリラックスさせますが、昼間の状態、動いているときは、交感神経が血管を緊張させています。
このバランスが崩れたときに、お顔の皮膚は、いつもと違う感覚を感じさせます。
交感神経は、血管を収縮させるから、血流量は低下します。この状態が続くと、血液は酸素不足のためにどす黒く変色し、これが透けて見えてくるとクスミを感じます。疲れが顔に出ていると感じるときです。
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| 原因２…『無表情』 |
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表情は、顔の30種類以上の筋肉がつくっています。目元は、薄い眼輪筋の力で、皮下脂肪を支え、皮膚のたるみを防ぎ、張りや弾力を保っているのです。
この眼輪筋が衰えてしまうと、皮下脂肪を支えきれず、皮膚に弾力がなくなると同時に上まぶたが垂れたり窪んでしまう。下まぶたに現れれば目尻の垂れにつながります現代人にありがちな目の疲労の蓄積が、目元のたるみを招き、毛細血管に新鮮な血液が流れにくくなりよどんだ状態がクマとなります。
喜怒哀楽を表現するためにある筋肉を使わない無表情は、顔全体をたるませ黒く見せます。対策は、マッサージが有効です。ビタミン剤や睡眠、リラックス、よくかんで食べる、おしゃべりも効果があります。
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＜橋本 藍＞
エステサロン・ウィッシュ店長。京都市内でOLを経験後、CBBメイク指導員、皮膚生理学、美顔術全般に関わる知識と技術を修得。現在は京都市内のエステサロンにて、多くの女性の悩み相談に取り組む。
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